SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w organizmie czy w organiźmie

Czy chodziło Ci o: "w organizmie czy w organizmie"?

  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki mięśniowej oraz dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek przez co jkest efekt pełniejszych mięśni, natomiast nie spowoduje ona takiego wzrostu poziomu wody w organizmie, żeby miała decydować o odsłonięciu lub nie mięśni, bo to zależy od efektu Twojej redukcji. W kwesti brać czy nie brać, nie ma to znaczenia, ponieważ wysycenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2022-06-24 11:24:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy roślinne źródła białka trzeba łączyć?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] znać pewne zasady. Jedną z zasad jest utrzymywanie komplementarności białek. Białka i aminokwasy niezbędne dla przeżycia  Białka stanowią kluczową dla przeżycia rolę w organizmie. Budują tkanki, uczestniczą w wytwarzaniu krwi, hormonów, neuroprzekaźników i komórek odpornościowych, a także w skrajnych przypadkach mogą być źródłem energii. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2022-06-24 14:05:52
  • [...] ponownie ! Po miesiącu stosowania 1/4 tab ari e2d czyli 1 mg per week zrobiłem badania. Estradiol 77,85 pg/ml 7,6 — 42,4 Niestety utrzymuje dosyć dużą retencję wody w organizmie, jestem dosyć spuchnięty, cały czas obcinam kalorie a waga mi idzie w górę. Jak proponujecie zwiększyć dawkę 1/2 tab e3d ? Będzie wtedy 1,5 mg per week czy może: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2022-06-24 15:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To samo dotyczy osób z insulinoopornością, czy cukrzycą. Podobnie jak również w przypadku zmian miażdżycowych, czy problemów z cholesterolem. Kluczem do sukcesu jest aktywność fizyczna, produkty jak najmniej przetworzone i zredukowanie poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. To właśnie on w dużej mierze jest katalizatorem problemów zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2022-06-26 13:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pora roku nie powinna tutaj mieć znaczenia w kwestii ilości wody w organizmie. Ewentualnie odwrotnie. W lato, gdy jest większa wilgotność i temperatura, łatwiej jest się odwodnić, więc nie widzę tutaj powodu ku temu, że miało to odwrotny wpływ na zawartość wody w organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kalorii i aktywność fizyczną w tych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2022-06-26 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką rolę w diecie pełni białko, po co jeść białko?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] z dietą ma również niebagatelne znaczenie w kształtowaniu właściwości układu odpornościowego. Wiele elementów systemu immunologicznego to białka, wytwarzane są one w organizmie, a także dostarczane z pokarmem. Aminokwasy wpływają na aktywację limfocytów i makrofagów oraz komórek NK (natural killer cells), regulują potencjał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2022-06-28 13:41:00
  • Dobijanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym w różnym stopniu przewodzą elektryczność. W czasie badania mierzona jest ilość tkanki mięśniowej, tłuszczowej, tkanki wisceralnej (brzusznej), całkowita zawartość wody w organizmie, masa kości, dobowe zapotrzebowanie na energię (w kcal lub kJ), wiek metaboliczny i oczywiście waga ciała. Skład ciała jest bardzo ważny w zrozumieniu jak należy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2022-06-28 16:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pora roku nie powinna tutaj mieć znaczenia w kwestii ilości wody w organizmie. Ewentualnie odwrotnie. W lato, gdy jest większa wilgotność i temperatura, łatwiej jest się odwodnić, więc nie widzę tutaj powodu ku temu, że miało to odwrotny wpływ na zawartość wody w organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kalorii i aktywność fizyczną w tych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2022-07-01 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy można to nazwać lipomastią. Myślę, że tkanka tłuszczowa w Twoim organizmie rozkłada się w miarę równomiernie. Okolica sutków nie jest tutaj bardziej narażona na jej nadmiar. Trzeba po prostu zredukować jej poziom nisko i powinno to wyglądać dużo bardziej estetycznie. Również w okolicy sutków. Co innego gdybyś miał już dość niski [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2022-07-01 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy można to nazwać lipomastią. Myślę, że tkanka tłuszczowa w Twoim organizmie rozkłada się w miarę równomiernie. Okolica sutków nie jest tutaj bardziej narażona na jej nadmiar. Trzeba po prostu zredukować jej poziom nisko i powinno to wyglądać dużo bardziej estetycznie. Również w okolicy sutków. Co innego gdybyś miał już dość niski [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2022-07-01 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT mój dziennik.

    Post
    Doping

    [...] razy w życiu badales SHBG? Bo nigdy z jednego wyniku nie wyciąga się wniosków. Czasem różne hormony wychodzą dziwnie wysoko, lub dziwnie nisko w wyniku różnych procesów w organizmie. Dopiero jak seria wyników daje podobne odczyty to można mówić że ktoś ma coś nisko lub wysoko. Na trt shbg to rzecz wtórna. Po prostu manipulujesz dawka testa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2022-07-05 09:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 4F ile brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz", jeżeli pierwszy raz to proponuję stosować w cyklu 8-12 tygodni w dzień trneingowy 2x5g, a w nietreningowy 1x5g, na początku cykl po to żebyś mógł zaobserwować na swoim organizmie różnice podczas stosowania oraz po odstawieniu, żeby wiedzieć jak reagujesz i czego spodziewać się w przyszłości, jednak jeżeli to nie Twój pierwszy raz to wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2022-07-05 11:18:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 4F ile brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 gdziennie i po klopocie :P 5 tabsow dziennie o wybranej porze dnia tak jak Tobie pasuje :) kreatyna i tak musi skumulowac w organizmie fosforan kreatyny wiec tutaj nie ma rownicy czy wezmiesz rano, czy okolotreningowo, na spokojnie mozesz sobie wziac wtedy kiedy ci pasuje. Jak 5 tabsow na raz to za duzo to tez mozesz sobie taka porcje podzielic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2022-07-05 11:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - złe samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Utnij z 200-300 dodaj aktywności cardio i obserwuj. A może w diecie masz coś co powoduje takie stany zapalne? jak wiesz albo i nie są składniki które działają zapalnie w organizmie a może jakieś uczulenie z Twojej strony na nabił czy gluten czy ogólnie jakiś produkt ;) Bo to bardzo dziwne że wchodząc na deficyt zaraz wszystko czujesz, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2022-07-06 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na internecie jak tego typu zamiany żylne wyglądają. U Ciebie pojawiła się po prostu żyłka, która uwidacznia się w sytuacji redukcji tkanki tłuszczowej. Im mniej w naszym organizmie jest tkanki tłuszczowej, tym więcej będzie się pojawiło żył na całym ciele. Najwięcej można zauważyć ich na przedramionach, później zaczynają pojawiać się na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2022-07-08 08:57:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cardio - Masa - Trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to podstawa przy redukowaniu tkanki tłuszczowej. Początkowo wahania wagi na plus mogą się pojawić to nie jest nic niezwykłego nawet podczas dobrej diety redukcyjnej. W organizmie trening wywołuje stany zapalne, a one mogą powodować zwiększoną retencję wody podobnie jak większe ilości glikogenu mięśniowego. Pamiętaj też, że odchudzanie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2022-07-11 08:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna zyskała popularność wśród entuzjastów zdrowej diety i fanów potencjału prozdrowotnego ekstraktów roślinnych ze względu na działanie przypominające biologiczną aktywność leku przeciwcukrzycowego, metforminy. Roślina, która jest głównym źródłem berberyny, cieszy się od wielu wieków popularnością w tradycyjnych wschodnich podręcznikach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2022-07-11 14:24:37
  • Biotyny potrzebują wszystkie tkanki i komórki w organizmie. Kontroluje ona aktywność wielu enzymów oraz bierze udział w metabolizmie substancji energetycznych oraz budulcowych. Potrzebna jest człowiekowi na każdym etapie życia i wykorzystywana jest m.in. do ekspresji genów, czy funkcjonowania niektórych komórek odpornościowych. Jest jedną z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2022-07-12 08:12:13
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeden pomiar np w niedzielę), więc spaliłem 3500kcal, więc deficyt dzienny 500 mam. 500 i już. Nie 400, nie 600, 500, bo umiem dzielić. Wody przecież zawsze tyle samo w organizmie, kupy też, tylko fat, śpi się tyle samo, pije w nocy tyle samo. No i dziennie rano waga ta sama wiadomo. To takie liczenie jak kiedyś było badanie kojarzy mi się, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2022-07-15 22:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nutlove Magic Cards - ciasteczka z kremem bez cukru

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] z otyłością na czele. Unikanie tej pary złej sławy ma duże znaczenie m.in. w prewencji cukrzycy oraz miażdżycy, a także innych chorób, w które zaangażowane są procesy zapalne w organizmie, takich jak zapalenia wątroby, nerek, jelit, czy chorób autoimmunologicznych oraz nowotworowych. Jakub Wiącek - Naukowiec · Dietetyk · Trener osobisty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2022-07-16 15:50:35